高中生适合喝什么咖啡？不论是什么品牌的或者什么类型的咖啡都是可以提神醒脑的，建议购买雀巢、星巴克、咖蜜儿大牌产品。咖啡的味道有浓淡之分，所以，不能像喝茶或可乐一样，连续喝三四杯，而以正式的咖啡杯的分量最刚好。那么，高中生适合喝什么咖啡？一起来了解一下吧。
中小学学生不要经常喝咖啡提神，对身体很不好。
咖啡中的咖啡因提神，但是会形成依赖，适应咖啡因后无效果。当然对学习更没有什么好处。
咖啡是在透支精神，喝完以后特别清醒，但是咖啡的功效过后精神特别萎靡，而且睡觉的时候特别沉，但是睡眠质量并没有提高，尤其是经常喝的人，慢慢的会有就像对药物的依赖，没有了咖啡的刺激精神就活跃不起来，变成那种不喝了就没精神的状态，对咖啡的浓度要求也越来越高。
咖啡的提神功效与茶不同，喝茶提神时，虽然没有咖啡效果好，但是不影响人正常作息规律。
中小学生不能喝咖啡的原因。
1,咖啡里的咖啡因实际是一种中枢神经兴奋物质,这种物质改变人的神经兴奋程度,而人在童年期正常的时候,神经兴奋是不需要被改变的,如果强制改变会对将来造成一定的心理影响,也就是说会有心理阴影,会短暂或永久的改变孩子的性格,造成人为扭曲,相信你一定不愿意看见这种情况.
2,咖啡在兴奋中枢神经的同时,也抑制了某些脑内某些腺体激素的分泌,儿童常喝咖啡一定会影响生长发育.
3,咖啡内物质抑制钙的吸收,影响孩子的骨骼发育.
4,咖啡,增加肝脏的代谢压力,增加肾脏的排泄压力,对孩子的器官发育影响较大5,咖啡不含有儿童必须的营养物质.综上所述, 中小学生不能喝咖啡 。
可以喝但不要经常喝。青少年学生常喝咖啡对于身心发育是有害的。
首先，饮用咖啡会影响睡眠质量。咖啡中含有相当高的咖啡因，可达0.4克—1克/100克。咖啡因的作用现已很清楚，能使神经兴奋。
这是因为咖啡因与人类大脑中的一种导致大脑兴奋作用的化学物质的化学结构十分相似，可使大脑处于兴奋状态，从而导致失眠。常此以往就会影响少年儿童的生长发育。
长期饮用咖啡还会引起心血管病。如：心跳加快、血压升高等。如果青少年患有胃肠道疾病，喝咖啡后，可使病情加重，因饮用咖啡后，胃酸增多，会刺激胃黏膜及溃疡面。
咖啡饮用禁忌：
切记咖啡不宜与茶同时饮用。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%；
茶叶和咖啡中的单宁酸，会让钙吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的时间，最好是选在两餐当中；
含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育；
不少医生认为,孕妇每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸类饮料,不会对胎儿造成影响。但为慎重起见,孕妇最好禁用。咖啡因可导致流产率上升,所以应喝不含咖啡因的饮料；
儿童不宜喝咖啡。咖啡因可以兴奋儿童中枢神经,干扰儿童的记忆,造成儿童多动症；
浓茶、咖啡、含碳酸盐的饮料也是形成消化道溃疡病的危险因子；所以患有胃部疾患者，不宜多饮咖啡；
咖啡的饮品中包含有咖啡因，因此极易引起耳鸣；
咖啡不可以与布洛芬同吃。
不知道你是喜欢喝苦一点的还是不苦的，两种都推荐下，看个人的口味选择。
1、雀巢1+2特浓咖啡
咖啡味浓郁，微苦，有微微的甜味和奶，三种款式供你选择，口味按照自己喜欢的来，不过建议买原味的，口感比较均衡。提神效果也还可以。淘宝的价格是38元30小袋，算是比较便宜的了。
2、MOCCONA
划重点！熬夜党必备！提神醒脑，超长待机啊喂…..
高三备考那一阵儿，全靠它强撑过来的，黑咖啡卡路里比较低，高考完称重还瘦了3斤，啊，苦日子不堪回首啊….
它都是100g罐装的，店铺99元减20，姐妹们量大千万记得领券啊，我买了三瓶，折合下来60不到一桶，每次2g，能喝50次，还挺合适的。
我买的5号、8号和一款榛果风味的，单喝的话5号喝榛果的都不错，8号相对有点点苦，我会兑一丢丢夏进的甜牛奶，那味道，感觉我自己就是个调咖啡高手恍恍惚惚。
3、AGF MAXIM
之前挑咖啡的时候种草，口碑不错的一款咖啡，有金罐黑罐白罐蓝罐，共同特点就是味道比白咖啡略苦，但是咖啡味很浓郁，比较香醇，80克30多元，据说提神效果也不错，由于没买过不做评论哈，但是推荐给大家，有喝多的来评论区反馈一下呗～
4、柯林速溶黑咖啡
云南小粒咖啡研磨，是国内的一个牌子，口感略酸，口感清苦，不过可以自己加牛奶或糖，味道会好一点，价格是58元200g，也是比较便宜的。
1. 景兰 蓝山风味黑咖啡无糖燃低脂速溶 学生熬夜健身无蔗糖醇香黑咖啡粉 醇享40杯/盒5067人好评收到了，喝着很苦，第一次喝不太习惯哦。
2. 雀巢咖啡1+2奶香咖啡三合一条装速溶咖啡粉30条3盒装组合学生熬夜冲饮 奶香味30条*3盒。
说真的 说适合其实没有完全适合的。 初中生高中生都是发育期间。
有时间和精力的话，最好是喝现磨的的咖啡，一定要喝这种合成咖啡的话，本人建议和摩卡的，只是为了提神的话，喝摩卡也是可以的！高中生要少喝咖啡，为了提神，喝点茶也是可以的，雀巢咖啡比较适合高中生，咖啡因比较少！
以上就是高中生适合喝什么咖啡的全部内容，初中生高中生都是发育期间。 喝速溶咖啡的话防腐剂 添加剂什么都有。 要就偶尔去下咖啡馆喝现磨现煮的 因为买回家冲泡的那种速溶咖啡是咖啡里 咖啡因最多的。 不健康。
