高考前的高原反应？.那么，高考前的高原反应？一起来了解一下吧。
高考复习时的高原反应一般指的是一月份和二月份，过年前后。这个时候议论复习快要结束，与二轮复习交接，多数人会感到不适应，成绩会有所下降或停滞不前，这是很正常的低谷点。
但是，每个人的高原期都会根据你的复习情况有所不同，现在高考临近，也许因为你的压力比较大感觉自己学不进去，力不从心，但这并不是通常意义的高原反应，而是考前的正常心理现象，我经历过两次高考，第一次高考之所以失败就是因为没有把握好这最后的一段最重要的时期，很多人以为这个时候大局已定，就松懈了，这是完全错误的，我的经验告诉我，学习是持之以恒的，最后的这一段时间一定要好好把握，最好是每天都做模拟题以防手生，看一看平时做错的题，决不能放松，但可以适当调适心情，而且要调整好生物钟以适应高考
相当多的考生在高考复习过程中出现一段时间学习和复习效率停止不前，甚至学过的知识感觉模糊。其实这是学习过程中出现的一种学习成绩与学习效率停止不前的时间，
心理学称为“高原现象”。
“高原现象”不是学习极限
它是客观存在的，但走出高原期后学习效率和学习成绩是还会提高的，因此，高原现象并不意味着学习到了极限、成绩到了极限。
不少考生出现高原现象就感到束手无策，甚至影响心态，影响学习。有的考生误认为自己的脑子不行了，记不住，脑袋里一团浆糊，因此，失去了对高考的信心。有的考生由于高原期存在，情绪波动很大，产生焦虑、紧张、不安甚至恐惧的情绪。
由于考生对高原现象不了解，又不能正确对待与克服，负面的心态影响了他的复习。
“高原现象”多种原因造成其实，
高原现象的产生是多种多样的，每个考生的学习方法
，学习成绩与心态不尽相同，造成高考复习阶段出现的高原现象的原因也不完全一样。
考生要针对高原期的产生原因有的放矢地、针对性地进行解决。
有些同学没有根据复习的内容和进度及时调整自己的学习方法与策略，这样也会造成高原现象，在高考复习的不同阶段，
复习内容不一样，学习的方法也不完全相同，越是临近复习后期往往需要知识上的综合，要力求把知识融汇贯通，这就需要加强分析综合能力的运用
高原反应的症状一般表现为24小时内出现：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现：嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现：皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。严重者出现腹胀、食欲不振、恶心、呕吐、心慌、气短、胸闷、面色及口唇发紫或面部水肿等症状。出现这些症状,应在原高度处停留休息3~5天,或立即下降数百米高度,一般就可恢复正常。刚进高原的时候不要洗澡，不要做剧烈运动，保持一个良好的心态。事先最好准备速效抗高原反应的奥默携氧。
心态第一
没啥了不起的
不就是一次考试而已么？
人多怕什么？
又不会和你抢试卷
几道题而已
不会的暂时放弃
做自己会的
可能会出现头晕、头疼的时候
建议服用携氧片
或许在高考路上对您有很大的帮助
只有自己脑子清楚了
考试的思路就会清楚
你说是不是？
自己压力别太大了。
现在是一模前期，出现高原期非常非常正常。实际上，这个时候出现高原期应该感到比较庆幸。
我们学校过去也有许多文科生(因为文科生比理科生有更多要背、有更多需要考前突击的地方，更容易出现高原反应)都是高考前1-5个月出现高原反应，你出现的还算比较早，比较容易调整回来。现在应该做的，就是该复习就复习，该考试就考试，稍微增加一点运动量，千万别因为高原反应而天天提心吊胆，否则有可能延长高原期持续的时间！
高原期维持1-2个月就差不多会出现“考试疲劳期”（我们过去的叫法），那时候你会发现虽然你现在总是感觉学不进去，但是该复习到的东西都学进去了。
相信我，如果再晚一点才出现高原期(很少有人不出现，大多都是男生)，就真的有可能影响到高考了。
以上就是高考前的高原反应的全部内容， 。
