高中军训要跑步吗？3.军训练的是毅力与规范，正常情况下不需要跑步，但有些学校会增加跑步项目，具体情况看校领导和部队领导如何安排。4.高中军训如果要拉练，往往距离很长，10到20公里，这期间很辛苦，有时要跑步，不过高中学习很辛苦，那么，高中军训要跑步吗？一起来了解一下吧。
高中军训肯定要跑步的，跑步还是不算累的，而最累的是练习正步走，非常无聊，并且一个动作重复很多次，非常辛苦，要靠坚强的毅力才能完成的
有呀，军训必须有跑步这一项目。像你体质很差。身体也比较胖。跑步是最好的运动。希望你要坚持跑步。让自己的身体变得更强壮起来。
需要。
主要的队列动作包括：立正，稍息，敬礼，齐步走，正步走，跑步走，站军姿等等。小编当年高中军训的时候，印象最深刻的就是站军姿。炎炎烈日下，站在那里一动也不能动，有时一站可以站一个小时。
军训注意事项：
1、有的部队会为学生准备褥子。事先学校都会跟学生和家长交代清楚。如果部队只提供床铺，学生要带夏被(或毯子)、褥子和枕头。家长和学生不能图省事，以为越简单越好。军训一天下来学生非常疲惫，特别需要一张舒适的床。
如果把衣服铺在身子底下充“褥子”、把衣服叠起来当“枕头”，学生会感觉很不舒服，睡觉也难解乏。所以，该带的东西都应该带齐。
2、学生宜穿球鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高帮鞋。新鞋硬且不随脚，高帮鞋卡脚容易起疱。鞋号宜稍大一点，以免“小鞋”磨脚。除了脚上穿的鞋子外，还应该另外带一双，防备雨天鞋湿以后有的替换。此外，袜子也应该多带几双，还应该注意袜子要柔软一些，最好是纯棉的，容易吸汗。
3、学生勿忘带一把雨伞，防备往返路程以及军训之余下雨。
当然啦，这是主要的，跑的距离不长，也就400,800吧。
但是时间长，每天都要跑。
还有就是站军姿，等等。
军训要跑步、站军姿、走正步。根据《中华人民共和国国防教育法》规定：学生军训除大学、高中生外，还有中小学生也应接受军训。时间一般在9月份开学前或10月国庆后。
小学生与初中生主要训练基本的队型排列和动作，不宜过度军训。高中生在队型排列的基础上，训练内务整理和紧急疏散等日常能力，并开展国防知识讲座。技校生、大学生则接受正规的军事训练和地震应急疏散训练，男生一般为10—30天，女生一般为5—7天。
以上就是高中军训要跑步吗的全部内容，高中军训都是有跑步的，虽然并不是跑得特别多，但是跑个几公里还是有的，所以你要提前锻炼好自己的体能，让自己能每天跑个三五公里，这样也就能够应付军训了。体育差很正常，只要你坚持锻炼，每天跑步。
