跳高心得作文高中？跳高，跳过杆子就行。杆子悬空在眼前，从侧面加速，到杆子前时，左脚蹬地，右脚上跨，带动整个身体腾空，从而越过杆子。在三年级运动会前，老师匆匆教会了我跳高。然后我就在众人期待的眼光中蹭到了起跑线。我按捺住激动的心，缓缓吐出一口气。杆子不算高，只比垫子高了一点。三，二，一，跑！那么，跳高心得作文高中？一起来了解一下吧。
“砰”，操场上传来响亮的枪声，为紧张、激烈的运动会拉开了序幕。广播里传来张老师亲切的声音“请参加四年级跳高的运动员到跳高场地报到。”我听到广播，快速地跑向跳高场地。老师帮我们排好队。我是第一个，我的心里像悬着一块石头，又像藏着一只小兔子，心“咚咚”跳个不停。“058号起跳。”我握紧拳头，冲向横杆，两只脚敏捷地跨过横杆，回头一看，杆子纹丝不动，立刻掌声响起。可只得意了一会儿，横杆加高了。“058号起跳。”我在同学们的加油声中起跑，冲刺，在我跨杆的一刹那,后脚被横杆勾住了,杆子“砰”地一声,掉在了沙地上。看着其他运动员顺利地通过，我好失望。裁判员仰起头，推了推鼻梁上的眼镜:“058号再来一次。”这时杨老师拍拍我的肩膀:“沈悦,别泄气,努力跨,一定能成功的。”我鼓足勇气,捏紧拳头,向横杆冲去,前脚一抬,后脚一跟,可还是没跨过去。“058号最后一次起跳”，裁判员的提醒，更让我害怕。看，我们的杨老师亲自上场指挥，助跑，起跳，看不出文静的老师还是跳高能手。“跳高关键是要有信心、有胆量，不要怕横杆；助跑的速度不要太快，有利于起跳；跳的时候臂要向上摆，同时腰要收紧；起跳点不要太靠近横杆。”老师示范后作了小结。
到杆前，有的人在杆突然停了下来这节体育课学跳高;我再次站在起跑线上，再来，就连忙“刹车”。开始练习了。我又开始助跑，啊：“有进步，我的心跳得越来越快，有的像小鸟一样飞过去等等，老师示范了一遍，我真高兴，我左脚一蹬“咣当”杆子掉了，在杆前的脚步不听使唤。"，再试一次”。”我冲向跳杆。我终于学会跳高了。只见我前面人一个一个少去。 “你一定行的！终于跳过去了。老师大声喊道：“要有信心，奋力一跳！老师有耐心地说，好朋友沈雁雁说，迈不出去，后来给我们讲解了跳高的技巧和注意事项，我们兴致勃勃地排好队伍
一年一度的学校运动会在同学们的翘首期盼中拉开了帷幕。各班都精心挑选出了精兵强将参加比赛。我也有幸成为其中一份子，参加了跳高比赛。
比赛很快就要开始了，裁判领着我们去比赛场地，虽然我们班的拉拉队员不断地鼓励我，可当时我还是很紧张，心里在不停地打鼓，怕比不好。一转眼就到了试跳时间，我双腿一跃，轻松过关。接下来就是正赛了，我不敢怠慢，吸了口气，便向横杆跑去。来到杆前，我左脚一蹬，右脚一提，两腿稳稳地跨过了横杆。我吁了口气，准备下轮比赛。
其他选手也纷纷通过第一关，不知不觉又赛了两轮。我抬头看了看赛场，只剩下三个人了，其中就有五（3）班的徐颖潇。赛前训练时，我和他私下里赛过几回，不分伯仲，正因如此，我决心一定战胜他，为班争光。只见他站在跳高架前的跑道上，两手叉腰，望了望眼前的横杆。拉拉队员停止了呼喊，他一弓腰，猛地冲上前去。助跑，加速……只见他一个轻快有力的起跳，身体腾空而起，两腿像剪刀似的一夹，一个漂亮的转身，飞过了横杆。这时观众席上响起了雷鸣般的掌声。
看着竞争对手跳过了这么难的高度，我也不禁暗暗佩服，心想：如果我过不了这关，冠军必将成他的囊中之物了。我不甘示弱，大吼一声，仿佛胸中燃起了火焰。我使劲地压了压腿，眼睛直盯着那横杆。
运动会跳高的作文如下：
范文一：
“加油，加油！”操场上的加油声此起彼伏，一浪高过一浪。一年一度的运动会开始了。此时，全场的目光都转向跳高架上。所有的跳高运动员都精神抖擞，神采奕奕，看他们的气势，好像要破校记录似的。志在必得。
“现在的高度是1.46”米一名女运动员紧闭双眼仿佛在做最后准备，在做最后的祈祷，突然双眼一闭，脸上写满了自信，向前冲去,她双脚一蹬,脚轻轻的迈了过去,但命运之神并不站在她这一边,手不小心触碰了杆子,我们全场一片叹息的声音……跳高台前只剩下李鹤同学一个人了，我们把全部的希望都寄托在她一个人身上。
这时横杆已升到1.47米了，只要迈过去就能破校记录了，比去年多1厘米。“加油，李鹤，加油，我们相信你！”天公不作美，一层雾气氤氲在赛道上，还下着小雨，地面十分湿滑。比赛的哨声吹响了，良久全场才逐渐安静下来。
李鹤望着前方，眼睛死死地盯着。脚步加快了，“嗒嗒嗒嗒嗒嗒……”她奋力一蹦,腰一弯，脚迈过去了，身体在空中划过了一道优美的弧线，“砰——！”她稳稳的站在地面上，横杆纹丝不动。
脸上露出了笑容，那笑容像是暖春的阳光，明媚动人使雨天不再寒冷。
在学习、工作乃至生活中，大家都写过作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。你写作文时总是无从下笔？以下是我帮大家整理的跳高优秀作文，希望能够帮助到大家。
跳高优秀作文1
“叮铃铃”“叮铃铃”随着一阵急促的上课铃声，我们不约而同地来到操场上，等待老师的到来。这节课是体育课，老师让我们跳高。
这消息一传十，十传百，我们都傻眼了，大家都窃窃私语。有的人说：“跳高是小菜一碟的事，把绳子固定好跳过去就得了。”有的人却说：“跳高是一件如同行走到太阳上去一样难事呢，它可是一种弹跳性的体育运动，一般的人可是过不去的。”我想：跳高应该很难，但我一定要试试。
老师先给我们做了一个示范，接着让我们试一试。我想：我可一定要跳过去呀，我可不要被绳子抽打一番。
先是男生跳，他们不是被绊倒就是被勾倒，我们女生都泄了气。轮到我了，我的心就像打鼓似的“咚咚咚”敲了起来。我深吸一口气暗暗对自己说：“加油，努力呀！”我先助跑，快到线时，我眼睛一闭，脚一蹬，腿一跨，手一甩，头一仰，就腾空而起，跳了过去。同学们情不自禁的鼓起掌来，我也高兴的不知怎么形容。
我一直认为跳高很难，但是今天试过后，发现it isn’t difficult，原来是这么简单，我也可以办到呢！
跳高优秀作文2
走进校门，人声鼎沸，空气中响彻着激进的音乐，学校正在举行运动会。
以上就是跳高心得作文高中的全部内容，难忘的跳高比赛优秀作文1 前几天，我校召开田径运动会，其中有一场比赛令我感慨万千。那是星期五的早晨，黄惟伊同学参加跳高比赛，我和张丽、卢彬彬等人怀着激动的心观看，期待着她的出色表现。首先是四（1）班的一个女生跳，只见她踮起脚尖，猛地向前一冲，快到跳杆时，双脚重重地蹬了一下，内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
