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高中连环拳怎么打,五步拳怎么打五步拳怎么打

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  • 2024-01-14

高中连环拳怎么打?少年连环拳的动作分为四段,第一段名称:并步抱拳、弓步冲拳、冲拳弹跳等。第二段名称:按拦推掌、上架蹬踢、马步推掌等。第三段名称:抱拳蹬踢、马步架打、弓步双冲拳等。第四段名称:回身冲拳、翻身劈砸、那么,高中连环拳怎么打?一起来了解一下吧。

二十一步连环拳怎么打

少林功夫,又称少林武术,是我国著名的武术流派之一。其历史悠久,影响深广,是中国传统武术的一个重要组成部分。少林功夫最突出的特点是"禅武合一",即以禅入武,习武修禅,因此又有"武术禅"之称。下面是我为专门您整理好的:。

少林连环拳第1小段***8动***

1. 并步穿掌***右手前齐眉尖,左手后稍高***

2. 马步砸拳***左跨一步,右拳砸在左掌心***

3. 马步双冲拳***带过腰间转左***

4. 左弓步架打***左手上架,右冲拳***

5. 左弓步踢打转马步平冲拳

6. 右弓步冲拳

7. 右弓步踢打转马步平冲拳

8. 左弓步冲拳***右左2拳***→仆步抡拍掌***乌龙盘打***

少林连环拳第2小段***4动***

1. 连续上步穿掌→二起脚

2. 独立前劈掌***左脚脚尖下压,右手上架,左手平架***

3. 内摆腿马步右顶肘***记得先收右手落左脚再做***

4. 弓步右翻掌→独立后勾手***左脚脚尖下压,右手后勾,左手上架***

少林连环拳第3小段***7动***

1. 旋风腿→右弓步冲拳***右左2拳******

2. 右弓步踢打

3. 独立前穿掌***左手下压,右手上穿***

4. 上步抡臂二起脚→独立前劈掌***左脚脚尖下压,右手上架,左手平架***

5. 双风贯耳→马步双顶肘***看左边***

6. 盖步双砸拳4

7. 仆步抡拍掌***乌龙盘打***1***热血男儿汉***

少林连环拳第4小段***7动***

1. 起身刮面脚

2. 挑掌平衡***燕式平衡***

3. 马步顶肘架掌***右顶肘,左上架掌***

4. 左弓步冲拳

5. 并步右劈拳

6. 舞花拍脚***仆腿-要蹲下去,右手抱拳,左手以掌护胸前***

7. 左弓步搂膝推掌***右推掌***

少林连环拳第5小段***5动***

1. 盖步双砸拳***右后转身,由上往下砸***

2. 左架右按掌***转身四六步***

3. 左踹踢***两手拉置左侧***

4. 右侧踢***双手外张***

5. 右弓步翻砸拳***左下按,右上砸***

少林连环拳第6小段***4动***

1. 转身搂推掌***左搂右推掌***

2. 左舞花→右舞花→左虚步右手上架左手后勾

3. 抱拳并步→左弓步双穿掌

4. 收式→停

连环拳图解

形意连环拳套路名称如下:

一、单练套路

五行连环拳、杂式捶、四把拳、八式拳、十二洪捶、出入洞、五行相生、龙虎斗、八字功等。

二、对练套路

五行相克、三手炮、五花炮、安身炮、九套环。

三、器械套路

连环刀、三合刀、连环剑、连环炮、连环棍、三才刀、三才剑、行步六剑、六合枪、六合大枪、凤翅锐等等。

形意拳简介与三体式技法说明

一、形意拳简介

连环拳是通过武术家几代人,不断探索整理,改编具有代表性的演练套路,套路共81式·它是五行连环、鸡形四把、猴形、燕形、杂式捶等多种形意拳套路之有机融为一体。

整个套路前后流畅、顺折、身法轻灵,进退自如,打法多变,柔中有刚,刚中有柔,打即顾,顾即打,已成为戴家三本式形意拳在东北地区的高级套路之一。

二、三体式技法说明

三体式属形意拳的基本桩功之一,历来备受形意门重视,素有“万法皆源于三体式”之说。也是临阵交手的常用开手方法。此式在形意拳中又称做劈拳,其形似巨斧劈物。因此运用要勇猛,迅速,势如破竹。塌钻是按敌方来手。

敌方要后退就随之上钻,对其喉或头部钻打。如敌用手来接,则用前手对付敌之来手,后手前臂穿出。对敌面部或胸部钻劈,两手合力要猛。

夜问打连环拳时是怎样做到的

少年连环拳第一段动作名称:起势、弓步连环砍掌、并步双桉掌、并步双冲拳、十字拳、提膝冲拳、弹腿劈拳、歇步冲拳、虚步挑掌、连环腿、虚步抽打、连环掌、弓步分掌、托掌蹬腿、弓步冲拳。

少年连环拳动作名称

少年连环拳第二段动作名称:提膝推掌、提膝上穿掌、仆步穿掌、弓步架打、虚步砸拳、提膝架打。

外摆腿、弓步推掌、贯耳抓腐、提膝下砍掌、仆步穿掌、弓步推掌、斜拍腿、提膝推掌。

少林连环拳是传统拳术之一,历史悠久,内容丰富,体系完整。既有拳术、器械、对练,又有实战散打、技击功法等内容。

少年连环拳口诀

1.抡臂砸拳 7.弓步推掌

2.望月平衡 8.搂手钩踢

3.跃步冲拳 9.缠腕冲拳

4.弹踢冲拳10.转身劈掌

5.马步横打11.砸拳侧踹

6.并步搂手12.撩拳收抱

五步连环拳

少年拳第一套动作的名称

1、震脚架打

2、蹬踢架打

3、垫步弹踢

4、马步横打

5、弓步撩掌

6、虚步架打

7、跳步推掌

8、撩拳收抱

年拳第二套动作名称

1.抡臂砸拳 7.弓步推掌

2.望月平衡 8.搂手钩踢

3.跃步冲拳 9.缠腕冲拳

4.弹踢冲拳10.转身劈掌

5.马步横打11.砸拳侧踹

6.并步搂手12.撩拳收抱

以上就是高中连环拳怎么打的全部内容,1. 连续上步穿掌→二起脚 2. 独立前劈掌***左脚脚尖下压,右手上架,左手平架 3. 内摆腿马步右顶肘***记得先收右手落左脚再做 4. 弓步右翻掌→独立后勾手***左脚脚尖下压,右手后勾。

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