高中生可以吃西洋参吗？高中生年龄大多是15~18岁，生长发育基本完全，适量服用西洋参不会导致身体不适。西洋参性凉、味甘，有补气养阴、清热生津的功效，如高中生有气阴亏虚、肺虚久咳、虚热烦倦、口燥咽干等症状，适量服用西洋参还能调理身体。那么，高中生可以吃西洋参吗？一起来了解一下吧。
经历过高考洗礼的同学们应该都知道，高三的学习压力是非常大的，繁重的课业常常压的人透不过气来，别提娱乐休闲了，就连睡觉都感觉很奢侈，所以人很容易感到疲乏或者有气无力，那么在这种情况下多补充些营养物质就显得尤为必要了。
老师推荐喝的西洋参应该也是为了提醒神脑，补充体力的，我本人虽然没有喝过西洋参，但是我奶奶喝过，确实喝完之后精神好了不少，也更有气力了，所以以此类推我觉得高中生喝西洋参应该也能发挥作用。
虽然我没有喝过西洋参，但是高中尤其是临近高考的时候，妈妈也是经常给我做很多好吃的，都是些高营养的食物，还经常喝点蛋白粉之类，就是为了让我有更好的体力和精力投入到学习中，真是可怜天下父母心。
不过作为一个过来人，我觉得食补固然是一方面，但要取得好成绩更重要的还是靠自己的精神意志和努力。我高中的时候平均每天睡眠不足六个小时，虽然并不提倡这种熬夜学习的行为，但是每当看到父母殷切的眼神和老师辛勤的付出，总觉得自己不能让他们希望，必须要努力，所以只能笨鸟先飞。
当然功夫不负有心人，我最后取得了不错的成绩，也算是对自己和父母老师辛勤付出的回报。所以，我觉得如果单从补充营养的角度来说，经济条件允许的情况下喝点老师说的西洋参补充下脑力、体力挺好，但是如果说想指望西洋参提高多少成绩，那基本是痴心妄想。
我觉得应该还是比较有用的，西洋参我们都知道，人吃了好处是比较多的。而且一般作为老师也到了高考的时候了，老师肯定是想自己的学生考的好成绩的。
我先来说下西洋参的作用吧，西洋参有缓解疲劳，清神醒脑的作用，这对于高考的学生我觉得是非常有利的，因为要考个好成绩，脑子必须要清醒，有精力。还有就是喝西洋参能够提高人的免疫力，在高压力的学习状态下，人会比较的脆弱，很容易生病，高考生一般又缺乏锻炼，所以抵抗力会比较差，那么提高免疫力也就成了需要的，生了病肯定会影响学习效率。
你们老师推荐你们喝西洋参，我觉得是对的，多少肯定是有点效果的。喝西洋参，短时间可能不会让你感觉有它应该有的作用，但是你知道这是补品，对你身体有好处就行了，就算没有药材的效果，可能在心理上也会有点效果，无形中让你觉得自己的身体会好很多。就像生了病，每天乐观的过的和悲观的过，肯定是乐观的会好的更加的快，心理素质我觉得和身体素质其实是有同样的影响力的。
在我们这里，一般高考了，家长就会给孩子买一些补脑子的东西吃，什么神童健脑乐啊等等。虽说是补品，但我觉得其实喝了和没喝差不多，感觉不怎么出效果。可能就是一种心理上的慰藉吧。老师推荐你们喝西洋参我觉得也是差不多吧，毕竟没有一个老师是不希望自己学生考出好成绩的。
高中生十七八岁的青年人是可以适量地吃些人参或西洋参的。中医常说冬令进补，是经验之谈可以参考，不过其他的时段也是可以吃的。根据我的认识人参要比西洋参好，(西洋参有点清退虚火的特长)。这也是我从最新研究资料上学习到的，对于提高体能,提高免疫能力。提高记忆能力都是有好处的。吃补品有如造屋打地基，要适中均匀，有些补就好，不必太过，太过犹不及也。
您好！西洋参或人参性甘、微苦，平。归脾、肺、心经。 大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神。 一般对于体虚寒、久病、惊悸失眠、阳痿宫冷等患者效果甚好。 高中生一般学业较重，脑力劳动强度大，心神易憔悴，在中医医师指导下适量服用些人参是很有裨益的，尤其是西洋参，可抗心律失常，抗衰老，恢复精气，抗疲劳。但是不要过量服用，每天可取适量西洋参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。或是将参和瘦肉、小鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身，尤其是 对于长期熬夜的学生，可以让家里晚上做些人参炖鸡来喝汤，既可做夜宵有可补中益气，非常有好处！
18岁可以吃西洋参了，具有补气生津、抗疲劳的功效，高中生功课多，压力大，过分劳累会出现身体乏力、疲劳症状，吃西洋参正好。建议吃好点的西洋参，在家备点昌弘西洋参，昌弘西洋参年份久，微量元素含量高，每天取几片西洋参含片放进嘴里嚼食，也可以用来加枸杞泡水喝，也可以拿来煲汤或者煮粥，这些都是挺不错的做法。
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